指導意見：
      你上述的反復腹瀉的情況，建議近期清淡飲食，避免辛辣飲食，可以服用一段時間的乳酸菌素片看看是否可以緩解，進一步檢查可以考慮做胃鏡檢查，看看是否有異常。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況有可能是結腸炎導致的，建議去醫院做腸鏡的檢查，注意清淡飲食。避免刺激性食物。
      

      您好！關于您所咨詢的情況，不知道您有沒有做什么檢查？大便有沒有問題？還是胃腸功能紊亂？可以做個腸鏡檢查，找到原因，對癥治療，祝您生活愉快！早日康復！
      
      以上是對“最近總是拉肚子。有時候還會干嘔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！