按照你目前描述的情況以及提供的檢查結果，可以確診有腰椎間盤突出以及碰觸，這種情況下首先還是建議給予物理治療，包括推拿按摩牽引等治療，如果出現椎管狹窄或者是癥狀特別嚴重的，可以考慮手術。
      

      病情分析：
      存在腰椎間盤突出癥，但是不嚴重，結合你的年齡比較輕，建議以后日常生活中注意避免腰椎負重，避免長時間的彎腰，適當的給予腰部的理療，注意腰部的保暖。
      指導意見：
      腰椎間盤突出癥一般是一種老年性退行性改變，存在腰椎間盤突出之后，首先要改變生活習慣，還有就是工作環境的改變。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出及膨出情況的發生考慮和腰椎退行性病變刺激是有關系的，主要癥狀會有腰部酸痛的情況存在，如果突出的髓核壓迫神經的話，還會有下肢放射性疼痛的情況存在
      指導意見：
      您現在首先需要注意休息，不要太過勞累，同時需要配合口服乙哌立松片及雙氯芬酸鈉緩釋片來進行治療，另外需要配合進行腰部熱敷，避免腰部受涼，晚上睡覺的時候需要睡硬板床，另外注意不要長期久坐，不要搬運重物
      
      以上是對“腰椎突出嚴重嗎？需要如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！