根據你的描述建議平時一日三餐規律進食易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物，少吃豆類等產氣食物，禁煙酒，規律作息，不要熬夜，飯后散步，保持心情舒暢。注意腹部保暖，可以進行胸腹部熱敷，按摩來緩解。平時適當運動以增加身體抵抗力。
      

      病情分析：
      你的情況主要就是胃腸功能紊亂，消化不良引起的，可以吃一些藥來調理下
      指導意見：
      可以吃一點健胃消食片，嗎丁啉，雙歧桿菌，注意清淡飲食，辛辣刺激油膩的食物不要吃。
      以上是對“這段時間腹部感覺有股氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您是出現了胃炎消化不良的情況。
      指導意見：
      建議您做胃鏡檢查，根據結果進行治療，腹部可以針灸，不能拔罐，注意飲食清淡規律。

      病情分析：
      按照你所說的情況，應該和胃部受涼有關系，也就是中醫所說的胃寒。也伴有消化不良，胃部疼痛時間長的話有可能伴有胃炎或是胃潰瘍。
      指導意見：
      你這種情況如果西醫的話建議去醫院做個檢查，中醫的話拔火罐和針灸效果也不錯，但是建議去正規醫院或是診所去做。平時飲食的話建議少吃辛辣刺激性食物，冷飲和涼的食物也盡量少吃，平時注意保暖。