想要遠(yuǎn)離現(xiàn)在的生活，感覺(jué)自己無(wú)法生存無(wú)法呼吸
健康咨詢(xún)描述： 想要遠(yuǎn)離現(xiàn)在的生活，感覺(jué)自己無(wú)法生存無(wú)法呼吸，想去一個(gè)沒(méi)人認(rèn)識(shí)的地方，只有自己，感覺(jué)活的很累，想走卻顧慮太多，擔(dān)心家人擔(dān)心朋友，但不走又怕自己會(huì)瘋掉
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從你說(shuō)的情況來(lái)看，應(yīng)該考慮你是精神上壓力，心情郁悶，對(duì)自己所處環(huán)境有厭倦。當(dāng)然這種情況是可以理解的。但也要認(rèn)識(shí)到我們是活生生的人，不可能與世隔絕。象你說(shuō)的有家人朋友都在關(guān)注你。心中有苦說(shuō)出來(lái)，相信家人和朋友會(huì)幫助你的。
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你說(shuō)的這種情況考慮目前心里壓力很大，或者有抑郁癥。建議你盡量自身調(diào)節(jié)，找知心朋友暢談傾訴釋放壓力，必要時(shí)去心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行藥物治療、心理疏導(dǎo)。
可怕的是，我不想告訴任何人，我不想讓她們?yōu)槲覔?dān)心，或者是我對(duì)朋友不自信吧，誰(shuí)會(huì)和一個(gè)有精神問(wèn)題的人做朋友呢，或者說(shuō)我太要強(qiáng)了，不想承認(rèn)。
人是離不了家人與朋友的，不要把自己封閉起來(lái)。你試著與家人或者好朋友暢談，你的不快與郁悶說(shuō)不定就消失了。
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有朋友，說(shuō)明你還是一個(gè)受歡迎的人，擔(dān)心家人或朋友，說(shuō)明你還是一位暖心的人，只不過(guò)可能過(guò)于顧及他人感受，認(rèn)識(shí)與不認(rèn)識(shí)的人，才導(dǎo)致如此兩難，一時(shí)的苦惱或抑郁為什么不與他人溝通，得到心境的舒緩咧。為了目前的困擾，換個(gè)環(huán)境工作生活，也不一定不可，但也需要確定好前方的路的。
以上是對(duì)“想要遠(yuǎn)離現(xiàn)在的生活，感覺(jué)自己無(wú)法生存無(wú)法呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
有的人說(shuō)我有精神問(wèn)題，有的人說(shuō)我很正常，而我有時(shí)候也覺(jué)得自己存在精神問(wèn)題，有時(shí)候卻也不敢承認(rèn)，從未看過(guò)心理醫(yī)生，但我總覺(jué)得自己有病，身體會(huì)有各種不舒服，還會(huì)有一些情況下或場(chǎng)合下呼吸困難等問(wèn)題
其實(shí)每個(gè)人遇到困惑時(shí)均會(huì)表現(xiàn)內(nèi)心的心理問(wèn)題，咨詢(xún)心理醫(yī)生也并不是精神病人的特權(quán)，可以?xún)A述并得到專(zhuān)業(yè)的疏導(dǎo)建議的，還有一點(diǎn)，過(guò)于顧慮別人，會(huì)過(guò)于為難自己。加油，努力開(kāi)心陽(yáng)光起來(lái)
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