病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你做夢(mèng)做到了噩夢(mèng)，可能是睡前看了什么刺激性的畫(huà)面，或者是心理上有一定的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致的。睡前請(qǐng)學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練，讓自己心身平和。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，這睡前不喝刺激性的飲料，不看刺激性的畫(huà)面，學(xué)會(huì)深呼吸深深的吸氣三秒，再慢慢的呼氣5秒，這樣反復(fù)進(jìn)行，直到心情平和。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題~有焦慮傾向。被迫在白天醒的時(shí)候直接秒睡進(jìn)入夢(mèng)境，夢(mèng)中有很多場(chǎng)景，有時(shí)無(wú)法呼吸，像被人勒醒的。這與你的平時(shí)工作壓力大，生活經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多想些開(kāi)心的事兒，規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)。遇事多與家人溝通，多與朋友交流，別放在心上。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下一般晚上睡眠白天進(jìn)入生活工作狀態(tài)，如果白天異常困乏，很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并且出現(xiàn)噩夢(mèng)比較多，考慮與你精神壓力比較大，身體太過(guò)于勞累有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松，晚上要保證良好充足的睡眠，中午飯后可以小睡一會(huì)兒，保持良好的情緒你的以上睡眠狀況就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)像被迫做夢(mèng)，無(wú)法呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！