你好，這種情況平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是需要注意一下飲食和習慣的情況。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您及時的檢查一下引起白斑的主要原因，忌食刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述癥狀特征你這種現象應該考慮可能是真菌感染引起皮炎。
      指導意見：
      你這種現象建議你首先到醫院皮膚科就診檢查確診后才針對性選擇敏感藥物治療，忌辛辣干嘛燥刺激性食物就可以。
      
      以上是對“在臉上和額頭有白斑最大的蠶豆大小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。建議公立三甲醫院皮膚科就診。臨床表現為軀干、四肢、頭面部出現一處或多處色素減退或色素脫失，早期癥狀不明顯可以用伍氏燈檢查確診。