指導意見：
      您好，根據您的情況描述，成年人反復出現呼吸道感染的癥狀提示您的身體素質和抵抗力比較差。一方面在癥狀明顯的時候應該盡快到當地呼吸內科就診檢查及治療，一方面日常生活中應該注意提高自身的抵抗力。關于抵抗力差的正確處理方式如下：攝入足夠的營養，進行體育鍛煉，保證充足的睡眠，不要隨意使用抗生素。
      

      這位朋友針對你描述的病情來看。主要還是身體的自身免疫功能下降過后導致的。就目前而言，加強自身身體功能鍛煉。比如每天跑步等。注意有無合并基礎疾病，如糖尿病，高血壓等等。如果親自己鍛煉后，免疫力人才可以加用轉移因子膠囊等治療。平時注意飲食。