你好，其實這個咖啡減肥的效果不好的，建議你不要依賴這些食品，或者保健品，減肥還是要平時注意飲食控制，以及增加運動量，少吃高能量食物
      

      指導意見：
      您好，不會發胖的，但對減肥也沒有多大作用。脫脂牛奶當中脂肪含量很小，喝杯黑咖啡，能有效地分解脂肪。黑咖啡還可以利尿、促進心血管的循環。減肥要配合運動和控制飲食，才能夠提升減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，黑咖啡加脫脂奶只能說攝入的脂肪少了，不是減肥的辦法。
      指導意見：
      根據你說的這種情況，一般來說，減肥的最好方法是通過適當的控制飲食加每天堅持一個小時以上的有氧運動，這樣減肥有利健康。
      
      以上是對“黑咖啡加脫脂奶能起到減肥的效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！