心跳在60-100次都屬于正常。當你緊張害怕時會使自己心跳加快，這應該不是屬于器質性疾病，而是神經性疾病。你可試著服用心得安，在心跳加速時吃一片兒（偶爾服用），不需按照說明書的劑量吃。
      

      正常的心跳是60到100次，你是96次這也可能感覺到有一些心慌，但是也不是心動過速，你可以去醫院心內科檢查看看是什么原因。自己也不要隨便吃心臟的藥物。
      

      你平常心跳96，你害怕就100多了，看起來很有可能是心臟出了問題。你這種情況需要去醫院內科做詳細檢查。長時間的心跳過速，對人身體影響很大。看是否是心臟生病造成的。很可能需要吃藥治療。
      
      以上是對“很平靜的狀況都心跳96”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很平靜的狀況都心跳96，一害怕就100多了，吃了倍他樂克也不怎么管用。根據你的描述考慮建議盡快到醫院治療，可以做心臟彩超。按照醫生醫囑治療，不要隨意停止治療。祝你健康快樂！

      正常成年人的心率在60次到140之間，健康成人的心率為60～100次/分，大多數為60～80次/分，平均為75次/分。你可能心跳稍微有些快，需要去醫院檢查一下是否器質性性因素引起的。也可能和平時的緊張焦慮有關。如果心臟沒有問題的話，建議你去醫院精神心理科檢查治療，很可能需要接受心理疏導。