你好，根據你的描述，建議你到正規的醫院骨科就診，可能是滑膜炎，或者是半夜班方面的疾病引起的，要注意減少負重，局部熱敷理療，防寒保暖。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況是多長時間了，現在有什么不適感覺嗎？
      指導意見：
      你好這位朋友，有外傷史嗎，這種情況多與受寒，外傷等情況有關，平時注意休息，避免爬山等活動，局部熱敷一下，如果效果不好就去醫院面診一下，這個核磁檢查
      

      病情分析：
      您好根據您的描述，膝關節疼痛有可能和炎癥有關系，或者是因為天氣寒冷造成了周圍肌肉的痙攣。
      指導意見：
      建議您平常的時候要注意保暖，沒事的時候晚上可以熱敷一下膝關節，還有平常玩要多注意練練力量。
      
      以上是對“腳膝蓋痛是什么原因?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述來看，考慮是痛風引起的疼痛或是膝蓋關節炎引起的疼痛。建議可以口服雙氯芬酸鈉片止疼治療，平時要注意不要受涼腿部，建議必要時需要到醫院骨科明確診斷治療，會更放心，祝你健康！