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醫生回復區
2018-11-22 09:04:21 我要投訴
您好，您的描述考慮可能是由于胃腸不適，濕氣過重而引起的，建議您可以到中醫那喝些中藥調理下，注意防寒保暖，飲食上避免吃辛辣過涼刺激的食物，平時多喝溫開水，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，利于您睡眠質量的改善！
2018-11-22 09:02:55 我要投訴
你好，很高興為您服務，根據你的描述，你身體乏里。體重有可能是濕氣太重的。你可以吃一些比較清淡的食物。多參加一些。戶外活動和體育鍛煉，多與別人交流和溝通。
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