你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的黏連，傷后六周骨痂才開始生長，建議家人協助在床上活動，患肢不要持重，八周后拄拐下床，三個月以后去掉拐杖。
      

      出現酸脹有可能是關節(jié)腔積液及手術切口肌肉韌帶再逐漸愈合引起的，現在才二十天只要局部沒有紅腫熱痛滲出，切口愈合好你沒有發(fā)熱就是正常的炎性反應的表現的，現在最好不要做的，判斷骨折愈合情況只有通過拍攝片子或是ct才可以全面評估一下的，個人無法感覺到的。
      

      病情分析：
      這種情況屬于股骨頸骨折術后，一般至少靜養(yǎng)休息三個月左右。復查骨折愈合好了才可以活動鍛煉。
      指導意見：
      目前不能活動，不要下地，可以適當坐著，不要過長時間。疼痛考慮瘢痕修復過程，可以用熱毛巾熱敷熱敷
      
      以上是對“男28歲，股骨頸骨折術后20天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！