根據您所描述的情況，建議您平時避免上呼吸道感染，避免外傷，以免銀屑病加重，如果皮損面積少，可以局部給予地奈德乳膏與卡泊三醇乳膏交替使用。
      

      病情分析：
      銀屑病可以發生在多種部位，認為與遺傳，飲食不當有密切的關系，會出現身體皮膚的紅斑，紅點皮膚癢。
      指導意見：
      一般建議外用卡泊三醇軟膏，口服清熱解毒，清熱利濕的中藥治療，不要吃辛辣食物和生冷食物，避免影響身體健康。
      

      牛皮癬是慢性易復發的皮膚病，目前有效的治療方法是控制病因，使用中藥調理加光照治療，配合合理的飲食禁忌，多鍛煉可以很好的控制治療。
      
      以上是對“銀屑病不是很嚴重怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！