臉曬黑晚上用溫和的洗面奶清洗面部，溫和的補水舒緩的產品來給肌膚補水，不要一開始就用保濕的產品，因為肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，一下就用美白的產品，會比較容易刺激到。我們可以用補水噴霧噴臉，或者，將黃瓜切片敷面。將珍珠粉倒入酸奶中均勻攪拌，珍珠粉加入的量在能夠涂抹于面部而不滑落為標準。涂抹于面部，并輕輕按摩。30分鐘之后洗去。
      5/6可以定期使用去角質的產品，能讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用周期為7-15天，油性肌膚可以一周使用一次，干性肌膚半個月使用一次就可以了。
      

      你好，這種情況考慮是日曬引起的色素沉著，與紫外線的過度照射有關，可以口服維生素c，維生素e，外用熊果苷早晚各一次涂抹，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況慢慢的恢復就行，不要緊的。
      指導意見：
      沒有必要用什么化妝品的，用美白的化妝品等，也只是外面白，皮膚顏色還是慢慢改變。
      
      以上是對“臉被曬黑好長時間了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！