經常腹痛，如果大便正常一般問題不大，考慮和腸道功能恢復紊亂有關系，和飲食習慣，飲食結構密切相關，注意飲食規律避免辛辣生冷刺激胃腸道，多吃蔬菜水果，避免高脂肪高蛋白食物攝入過多，加強運動促進腸道蠕動，注意休息放松心態，慢慢會好的
      

      你好，根據你的描述，請您不用太緊張，可能是扭到了，躺下休息會，會慢慢好的。
      希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，初步考慮可能與消化不良，腹部受涼，胃腸功能紊亂，胃腸痙攣或胃腸，肝膽疾病等相關，
      指導意見：
      建議注意飲食規律，避免腹部受涼，去醫院消化內科就診，進一步檢查后，根據檢查結果針對性治療
      
      以上是對“肚子兩側一直時不時的會很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！