你好這個應該是月經來潮的前期癥狀，建議你腹部保暖，不吃辛辣刺激食物，也不吃冷晾食物，勞逸結合，不熬夜，也可以喝紅糖水。
      

      你好！根據你的這種情況考慮，是月經前期的不適感，也可能月經來的不順暢，建議，注意休息，可以用玫瑰花泡茶喝加點紅糖，不要受涼，注意保暖。

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮有停經有同房首先要排除懷孕可能。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫院就診檢查一下。。。。。。。。
      
      以上是對“小腹從昨天就隱隱作痛月經也快一周沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！