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有問必答網心理健康科 → 心情莫名低沉.焦慮煩躁不安

心情莫名低沉.焦慮煩躁不安

女 | 16歲 2018-11-15 19:47:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心情莫名低沉.焦慮煩躁不安.喜歡胡思亂想.別人一句話我會理解出來很多意思.有時候還自殘.莫名興奮.

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董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網友:11223稱贊:1
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2018-11-15 19:49:14 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所說的情況,首先你一定不要這樣的行為,對身體也是會有所影響的,那么建議你最好是能夠放松自己,不要去亂想,還是能夠去醫院配合心理疏導治療。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2018-11-15 19:53:15 我要投訴

      你好,你現在正值青春期,心智發育不夠成熟,遇事不夠冷靜出現煩躁等狀況也屬正常,如果經常煩躁不安難以控制,需要去醫院精神心理科就診,排除患有焦慮癥的可能性。
      

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