你好，根據你描述的這種情況，你這個可以去醫院產后康復就診，可以進行產后康復，可能有一定作用，也可以平時自己進行縮肛運動。
      

      病情分析：
      陰道分娩生孩子以后，因為這個胎兒通過陰道和外陰，所以說被動地擴脹。
      指導意見：
      想要恢復到正常需要很長一段時間，而且需要去做塑鋼運動或者是做盆底康復治療，但是也很難恢復到生孩子以前的狀態。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，產后陰道括約肌松弛，腹壓增大還有漏尿現象。
      指導意見：
      建議你消除緊張情緒，注意多做縮肛屏氣鍛煉，每天10次，加強盆底肌收縮力，必要時到正規醫院咨詢。
      
      以上是對“如何解決產后陰道松?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，生孩子時由于胎兒對產道的擠壓，會對陰道造成擴張導致陰道壁松弛，因此，產后多數女性會出現陰道比較松弛的現象，這是正常的。
      指導意見：建議做“中斷排尿”訓練，可以提高陰道周圍肌肉張力的，小便時進行排尿中斷鍛練，如此反復。經過一段時間的鍛練后，陰道周圍肌肉張力提高，陰道就變窄了。而一些陰道松馳嚴重、甚至有陰道壁膨出的女性，就應該到醫院作陰道修補術了。