指導意見：
      根據您描述的病情，你可能患了急性胃腸炎，建議您到醫院檢查大便常規，注意飲食衛生，清淡飲食，少吃油炸食品，禁食刺激性食物，少吃豆制品及花生制品，藥物治療：蒙脫石散一次1包，一天3次飯前服；或堿式水楊酸鉍干混懸劑2包tid。雙歧桿菌三聯活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。雷貝拉唑鈉腸溶片10mg飯前服，一日1次。

      指導意見：
      您好，根據您的情況描述，考慮您是由于進食了不潔或者變質食物導致的急性胃腸炎的癥狀。建議您可以口服鹽酸小檗堿片和蒙脫石散治療一下，如果腹痛明顯可以口服消旋山莨菪堿片緩解胃腸道痙攣。如果持續腹痛腹瀉不能緩解，應盡快到當地正規醫院消化內科或急診科就醫檢查一下血常規、大便常規等后由醫生給予合適治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮腸胃炎，可以對癥治療服用藿香正氣膠囊以及顛茄片看看，或者整腸生也可以
      指導意見：
      從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守，注意飲食，避免暴飲暴食和生冷食物
      
      以上是對“昨天晚上出門吃了份面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！