根據您的描述，作出如下回復，手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄，建議您最好戒掉。
      

      病情分析：
      手淫適度一般不要緊，如果腎虛那可能手淫過度的影響，必須戒除掉。
      指導意見：
      戒除完全好了之后，手淫要適度的，1月1到2次為好，不要過于頻繁就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手淫過度，會危害身體健康，引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退等。
      指導意見：
      建議，平時要養成良好生活習慣，不要熬夜勞累，減少或戒掉手淫，適當增加鍛煉。
      
      以上是對“手淫一個月幾次是合適的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！