您好，很高興為您解答，您是第幾胎，順產后多長時間了，還有其他的不舒服么，有尿失禁的情況嗎，這種情況最好到醫院就診，評估一下，可以做一下盆地康復治療的
      

      你好，正常女性順產完以后陰道肯定會松弛，但不至于松弛的很厲害，你若是擔心或者是有明顯的不舒服的感覺，可以做縮肛運動，也就是收縮肛門的運動，通過這個運動能增加盆底功能，使陰道不至于進一步松弛。
      

      你好，根據你的描述，一般女性生完孩子陰道就會沒有以前緊縮了，也不用太擔心了，平時可以通過做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜，長期鍛煉會有效果的。祝你生活愉快!
      
      以上是對“如何防止陰道松弛　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，順產生完孩子之后，陰道變得松弛，是正常的生理現象。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你在產后，可以去正規醫院的康復科做一下盆底肌康復，應該會有助于防止陰道松弛的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的敘述，不要緊張，順產后一般半年后逐漸改善你所說的狀態
      指導意見：
      建議你平時注意衛生，勤換內褲，平時有時間做縮肛運動，這樣有助于會陰肌功能的恢復
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，生產后陰道松弛是正常的現象。建議你不要太擔心了。平時可以多做做提肛運動，也可以去做骨盆修復。嚴重者可以去行手術治療。祝你早日康復
      

      病情分析：你好，這種情況女性在順產生育后，陰道通過強烈的拉傷，會導致陰道松弛，
      指導意見：建議你預防陰道松弛的問題，性生活不要過于頻繁，可以經常的做些收縮運動，多鍛煉身體，跑步，仰臥起坐都是可以的，會慢慢的恢復的，不用過于緊張。
      
      以上是對“如何防止陰道松弛　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！