你好，早飯對人的身體很重要，不管什么原因，都一定要吃早飯，那頓飯少了多不能少早飯，建議你從，明天開始，慢慢的去適應吃早飯。
      

      低血糖患者最好少量多餐，飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物指導意見：嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產品，避免糖分高的水果及果汁，因為它的排空較快，增加高纖維飲食，高纖飲食有助于穩定血糖濃度。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。
      

      病情分析：
      您好這個是不能排除低血壓，低血糖，貧血引起的頭暈眼黑等癥狀的，
      指導意見：
      平時注意飲食加強營養，注意飲食規律，多吃蔬菜水果，避免熬夜，必要時到醫院檢查血壓，血糖看看
      
      以上是對“好幾年沒有吃過早餐，偶爾會眼前發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！