根據你的描述，認為這就是典型的頸椎疾病，可以選用中醫理療的方法，如按摩，烤電，火灸等方式來治療，平時要注意頸椎部位防寒保暖，不能長時間保持一個坐姿。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。頸椎病是個復雜的病情。你是頸椎胸椎小關節紊亂?？尚嗅樉?、牽引、手法正脊，中頻治療；你要系統治療。同時口服頸復康膠囊3粒，每天3次。要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。