健康咨詢描述: 小腿很短,上身長(zhǎng),下身短,身體比例不協(xié)調(diào)。怎樣鍛煉小腿才能變長(zhǎng)點(diǎn)。
你好,腿短具有一定的遺傳因素,后天營(yíng)養(yǎng)也很重要,建議多食用含鈣和蛋白質(zhì)較高的食物,可以多做一些伸展運(yùn)動(dòng)以及打籃球,可以促進(jìn)腿部的生長(zhǎng)。
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