你好，很高興為你解答問題。根據你的描述，排尿次數多，感覺腹部冷。你的情況，建議去醫院看中醫辨證施治，服用中藥調理。平時要加強鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，按照你的描述，首先，夜尿增多，說明存在腎虛，而性生活冷淡、小腹發冷，說明你體內寒氣太盛。
      指導意見：
      建議間斷口服附子理中丸和金匱腎氣丸，平時忌食發涼發寒的食物及水果，可以適當吃點兒辣椒，但不宜吃油膩食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，您的這種癥狀多考慮泌尿系感染引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物。可以暫時口服三金片觀察，始終建議您及時到醫院進一步檢查治療，祝您早日康復。
      
      以上是對“經常性尿次數多和夜尿次數多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述，你有可能是前列腺有問題。有可能是前列腺增生或者是炎癥。最好去醫院做個彩超檢查一下。吃點兒補血強腎的藥物。平常多吃點黑色食物。