月經出現推遲，有性生活就要排除早孕，另外你這種情況與你工作壓力大，精神壓力大，都是有直接關系的，所以你現在先進行檢測使用驗孕棒是可以的，能夠達到90%以上的準確率。
      

      病情分析：
      你平時月經周期正常嗎？有時候環境心情等等因素的影響也是會導致月經紊亂的。
      指導意見：
      但是你這種現象不排除會懷孕，建議你明天就可以通過尿試紙檢測，來排除一下是否早孕。
      
      以上是對“月經已經4天沒有來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你以上描述的情況月經提前或者推遲一周之內都是正常現象。影響月經推遲的原因有很多，有性生活首先要排除是否懷孕，藥物因素，疾病，過度勞累，熬夜，精神緊張，壓力大，環境改變都會引起。建議你要去醫院做相關檢查確診。