你好強直性脊柱炎的患者，平時可以多睡一些硬板床。并且在醫師的指導下服用藥物，再配合上腰部的鍛煉可以有很好的恢復效果，還是建議盡早治療好。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎需要保暖，保持良好的姿勢，睡硬板床，不要負重，可以拄拐活動。
      指導意見：
      建議你可以游泳，八段錦等活動，注意休息，清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車，在寒冷、潮濕季節中，更應防范癥狀復發。
      

      您好，強直脊柱炎是脊柱和骶髂周圍病變疾病，除了治療，平時要注意保暖，適當運動，增強免疫力，不吃辛辣刺激性食物，保持正確姿勢，睡硬床
      
      以上是對“強直患者平時需要保養？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！