您好！這種情況首先考慮是腰椎間盤突出引起。可以去醫院做核磁共振或者ct檢查看看。治療主要是避免腰部勞累，少彎腰，帶腰圍限制腰部彎曲。腰部沒有疼痛鍛煉腰背肌來穩定腰椎。可以針灸，理療，熱敷，貼膏藥等等治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述引起腰痛的原因有很多，如腰肌勞損受涼或者是腰椎間盤突出都可以引起。
      指導意見：
      建議你最好到正規醫院外科做一下詳細的咨詢檢查，查明原因后可以在醫生指導下對癥治療，平時要注意休息，避免受涼，也可以采用理療的方法，熱敷，按摩，針灸等。
      

      您好，很高興為你服務。根據你所描述的和你們的問題出現此癥狀可能是腰部扭傷腰肌勞損或者是腰椎間盤突出癥引起的建議，您去做一個腰椎CT明確診斷后對癥治療。
      
      以上是對“彎腰時或者坐著時再起來腰椎有點疼痛……就這兩天的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！