一般這種情況不是營(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，一般與眼睛有關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素就是維生素A，不過這種維生素缺乏是造成夜盲癥，不是眼部不適。這種情況可以去醫(yī)院眼科就診排除結(jié)膜炎等情況，如有結(jié)膜炎可以外用抗生素滴眼液。另外可以小量進(jìn)食動(dòng)物肝臟胡蘿卜。
      

      如果身體里缺乏維生素a就會(huì)導(dǎo)致視力下降，視力疲勞。平時(shí)一定要注意攝取含a的蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與減肥引起的營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系的。平時(shí)應(yīng)該合理飲食控制，食物多樣化，別偏食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，健康快樂生活！
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問人體缺少什么營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致眼睛不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述最近眼睛不舒服，感覺眼球冷，睜眼幾秒鐘難受，檢查沒有問題，考慮是缺乏維生素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的情況考慮是缺乏維生素A導(dǎo)致的眼睛早期癥狀。減肥也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素，可以減少食物的量，在配合適當(dāng)?shù)腻憻挘_(dá)到控制體重的目的。