今年27歲，最近幾天睡眠時間過短
健康咨詢描述： 今年27歲，最近幾天睡眠時間過短，平日晚上有睡前運動的習慣；前幾天突然有天晚上呼吸困難，心悸心慌氣短癥狀明顯，這幾天也陸陸續續出現短時間的呼吸困難、喉嚨吞咽受阻的感受，會有時突然晚上失眠感覺不能呼吸，需要深呼吸冷靜，月經最近大半年失調明顯，月經1-2個月來一次，請問目前突發的心慌氣短、手心發熱的癥狀屬于早更表現嗎？可以康復嗎？
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醫生回復區
我覺得你是植物神經紊亂了，我建議你去正規的中醫院調理月經，同時注意養成良好的生活方式和飲食習慣，不要熬夜，運動可以繼續堅持下去
植物神經是什么導致的？容易康復嗎？心電圖以及血糖檢查過正常，只是簡單看了一下癥狀跟早更相似，經常短暫性的呼吸受阻手心發熱
就是跟自己的情緒環境都有關系，能夠康復的，需要做好自我調節
需要注意什么飲食嗎？如果想排除器官功能需要重點檢查什么部位？胃鏡可以避免嗎怕會辛苦。激素六項能檢查確診早更的病嗎？
可以檢查性激素六項看看，清淡飲食戒掉油膩辛辣刺激，可做個婦科彩超
請問如果手淫會誘發本病嗎？相對誘發原因會容易自愈康復嗎？？？
會的，是的會更容易康復
指導意見：
你好，根據你提供的的患者病史及臨床癥狀，患者出現發作性呼吸困難，考慮支氣管哮喘或急性心率失常如陣發性室上性心動過速等可能性較大，建議在正規醫院的呼吸內科門診或心血管內科門診進行診治。行心電圖、心臟彩超、血常規、肺功能等檢查進行確定。
您好：根據您敘述的情況，您的年齡27歲，早更的可能性很小，考慮是植物神經功能紊亂，但不能排除器質性疾病，建議到醫院做心電圖，心臟彩超，胸片，胃鏡等檢查，做個激素六項，如果都正常，可以服用谷維素，維生素B1調理，同時放松心情，避免精神緊張，壓力過大，祝您健康！
以上是對“今年27歲，最近幾天睡眠時間過短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
胃鏡檢查有必須的必要嗎？因為害怕胃鏡的感覺！胃部功能會導致我描述的胸悶氣短氣堵情況嗎？激素檢查能看出是否早更嗎？
您有吞咽受堵，呼吸困難，心悸心慌氣短要排除器質性疾病，激素六項檢查可以檢查你體內的激素水平的。
激素六項能檢查確診是否早更嗎？植物神經病嚴重嗎？容易康復嗎？
您好：激素六項檢查能通過測定性激素水平來了解女性內分泌功能和診斷與內分泌失調相關的疾病，如果自覺有更年期癥狀可以去醫院做檢查，祝您健康！
請問醫生，植物神經絮亂能喝綠茶嗎？平時有喝茶的習慣，怕戒掉會心情抑郁，茶葉會影響神經恢復嗎？
您好：植物神經功能紊亂可以適量喝綠茶，但不宜過濃，注意合理的休息，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物如谷類魚類綠色蔬菜蛋類等，同時要調整好自己的心態祝您健康！
請問醫生可以進食少量生冷嗎？因為比較喜歡吃酸奶奶制品，需要低溫冷藏，會不會對我病情有影響？
您好：您的情況建議最好不要吃過冷食物，可以在冷藏室拿出后過一會再吃，祝健康1
生冷食物需要癥狀全無的情況下才能進食嗎？因為平時有愛冷吃的習慣，應該是肝火重導致喜冷的習慣，怕完全戒掉會立刻改變習慣引起心理壓力。
您好：正常人幾次吃生冷食物胃腸也不好，您可以根據自己的具體情況適量食用，
病情分析：
看了你所描述的這個問題，你現在的年齡應該和早更關系不大。
指導意見：
平時盡量作息規律，不要熬夜，壓力不要太大，保持心情愉快，如果癥狀不減輕，可以去醫院心內科看一下。
不發病情況下心情愉快，突然的呼吸不暢，喉嚨堵塞就會整個人胸悶發熱緊張
可以在不舒服的時候去醫院看一下
開始發病時候，醫生說我壓力大，沒有給我開器官功能檢查單，說我年輕
適當的給自己減減壓
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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