在高溫的廚房工作流汗過多衣服幾乎全是汗水不喝水行嗎

男 | 15歲 2018-10-27 19:28:14 3人回復來自

健康咨詢描述：在高溫的廚房工作流汗過多衣服幾乎全是汗水不喝水行嗎

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2018-10-28 03:13:06 我要投訴

出汗過多不喝水肯定是不行的，這樣在高溫下工作很容易得類似中暑這樣的病，嚴重的叫做熱射病，是很危險的，在這樣的環境下工作要注意保護自己

王剛醫師擅長: 男性勃起功能障礙,月經失調,更年期綜合癥,皮炎,胃幫助網友：9469稱贊：5

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2018-10-27 19:32:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，在高溫下工作，流汗比較多。想知道可以不喝水嗎？
      指導意見：
      出汗比較多，會導致體液丟失，不補充水分會出現脫水，以及電解質紊亂。所以必須喝水。

2018-10-27 19:34 ask87280283hm 追問

你好，王醫生出汗過多喝水要喝多少才足夠

2018-10-27 19:39醫生回答：

這個，以不渴為度。兩三個小時有次小便，這樣說明身體就不缺水了。

2018-10-27 19:40 ask87280283hm 追問

就是說有出現小便的情況身體就有足夠的水分嗎

2018-10-27 19:43醫生回答：

小便不減少，不口渴說明身體缺水不明顯。

2018-10-27 19:44 ask87280283hm 追問

謝謝王醫生

2018-10-27 19:45醫生回答：

不用客氣，

史國安清河縣謝爐鎮衛生院醫師擅長: 腎虛，陽痿早泄，脾胃不合，肝膽濕熱，眩暈，氣滯血瘀幫助網友：3101稱贊：1

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2018-10-27 19:33:57 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位朋友，人體本身就有新陳代謝的這個過程，你在外界溫度過高的情況下肯定會流很多汗，那么身體肯定就會缺乏水分了
      指導意見：
      所以你的情況建議你還是盡量多喝水，補充水分，，如果水分等不到補充，那么肯定容易引起上火，免疫力低的現象
      以上是對“在高溫的廚房工作流汗過多衣服幾乎全是汗水不喝水行嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-10-27 19:35 ask87280283hm 追問

你好，史醫生我目前在這個高溫工作而每天都會流汗過多而補充水分需要多少才能足夠嗎

2018-10-27 19:56醫生回答：

每天至少要補充2500ml，只要是口渴就喝水就行

2018-10-27 19:58 ask87280283hm 追問

史醫生那么不口渴是不是不用喝多水？

2018-10-27 19:59醫生回答：

是的，如果不是很口渴，那么每天喝2000ml水就可以了，這些水分包括水果，吃飯喝的水分

2018-10-27 19:59 ask87280283hm 追問

哦，好的謝謝史醫生

2018-10-27 20:07醫生回答：

不客氣，祝你健康