這種情況應該是由于氣血不足導致的，不用過于擔心。平時可以使用一些補氣血的食物，比如棗，核桃，山藥等。也可以進行中藥調理。平時可以適當的進行鍛煉，促進血液循環。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您可能是睡眠質量差導致的身體酸痛的情況。
      指導意見：
      建議您到醫院系統檢查一下，根據情況進行藥物治療，注意作息規律，適當進行運動。