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你這種情況考慮應該是由于著涼或者是飲食不當所導致的胃腸炎的表現(xiàn)，所以首先要注意飲食，盡量避免辛辣酸甜硬涼等刺激性食物，盡量以清淡的飲食為主，可以口服阿泰寧調(diào)整一下。
根據(jù)你所提供的信息。主要是腹部不適及腹瀉的癥狀。而且連續(xù)數(shù)次。考慮應該是胃腸炎的癥狀。建議清淡飲食，同時可以服用一些治療腹瀉的藥物。
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病情分析：
你好，你的情況吃了什么東西嗎？采取過緩解的方法嗎？有沒有發(fā)熱的情況？
指導意見：
你好，你的情況考慮是飲食不當或受涼引起腸胃炎的情況，熱敷腹部和按摩，喝一些溫水或粥，口服腸炎寧片和蒙脫石散，避免受涼和辛辣刺激性食物，油膩生冷食物，注意保暖，注意休息，愿你健康快樂。
以上是對“今天肚子不舒服，老是上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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