你好，居住的環境應該通風，向陽，保持室內空氣清新，被褥干燥，洗漱用溫水，預防感冒，少喝濃茶，飲料，咖啡，少食肥肉和膽固醇食物。
      

      你好，現在類風濕的病因尚不明確，預防類風濕關節炎應該注意密切相關的幾點：1.適當運動2.注意保暖3.勤活動關節4.注意低嘌呤飲食5.戒煙限酒。
      

      病情分析：
      注意勞逸結合，保暖，避免受風，受寒，受潮。避免誘發關節炎發病的環境因素
      指導意見：
      建議合理飲食，戒煙，保持良好的生活方式，適量運動，增強免疫力，調整好心態
      
      以上是對“我們如何防治類風濕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      先生你好，類風濕關節炎是對稱性的多關節腫脹疼痛為表現的自身免疫性疾病，一般少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，少吃油脂高及甜食。多吃蔬菜水果。還有最主要的避免受涼，不要接觸涼水。
      

      每到秋冬時節，類風濕就開始“纏繞”著類風濕患者。腫、痛、麻的感覺攪得類風濕患者坐立難行，寢食難安。
      有些類風濕患者因為關節腫脹疼痛，就長期不敢下床活動，造成“越不動越不能動”的情況，其實這種做法是錯誤的。堅持適當的鍛煉才能保持體質和恢復關節功能，否則身體會日漸衰弱，四肢甚至全身肌肉出現廢用性萎縮、關節僵直、變形，成為終身殘疾。