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有問必答網心理健康科焦慮 → 我想問上過廁所后沒洗手

我想問上過廁所后沒洗手

女 | 27歲 2018-10-23 14:43:36 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我想問上過廁所后沒洗手,然后換了鞋子,之后才洗的手,這不是沒有什么嗎,很正常嘛?為什么我要糾結這個。上廁所后洗下手,換上鞋子再洗這不是麻煩了嗎?我是不是有強迫思維,會想如此自然的事

醫生回復區

杜永慧
杜永慧 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,精神分裂癥,阿爾茨 幫助網友:1560
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2018-10-23 14:44:53 我要投訴

      是的。你有強迫思維。這是強迫癥的癥狀之一,建議你到心理科治療。有藥物治療,心理治療。希望我的建議對你有幫助。強迫癥是可以藥物治療加心理治療的,很多人效果不錯,不能痊愈也能明顯改善,建議當地心理科或精神科就診。目前藥物有帕羅西汀氟西汀等。

2018-10-23 19:09 ask87697376nf 追問

藥物治療為什么會管用,他是讓你不在想嗎?還有為什么會有強迫癥呢,是怎么引起的

2018-10-23 19:33醫生回答:

這個問題太復雜了,幾句話說不清楚的藥物治療肯定有效。很多抗焦慮,抗抑郁藥物有抗強迫的作用

李曉昕
李曉昕 二級心理咨詢師 擅長: 性格不合、感情淡化、經常吵架、溝通障礙、失戀、脫單 幫助網友:1674
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2018-10-23 14:48:43 我要投訴

      你好,如果僅僅是這么一次的話,那么有可能,你會比較在意這個順序,下次的話注意一下就可以了,但是如果你經常會有這種想法,那有可能是有強迫的傾向,建議去精神科醫院做一下檢查。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2018-10-23 14:52:48 我要投訴

      你好,根據你表述的情況,這個主要考慮是心理問題。建議可以多與人溝通的,可以廣泛交朋友的,注意看朋友是怎么生活和工作的,同時建議注意飲食清淡的,適當增加運動是必要的,也可以去咨詢心理醫生。
      
      以上是對“我想問上過廁所后沒洗手”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 鎮江市丹徒區上黨鎮上會衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導。基 幫助網友:5432
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2018-10-23 14:53:26 我要投訴

      你好,現在人都很講究衛生,一般人都是上廁所前后都是要洗手的,有時候想你一樣忽視了習慣,換了鞋子再洗手,再說對生活是沒有任何影響的,是你自己的心理在作怪。如果經常糾結這樣無關緊要的問題,你需要去看看心理科。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2018-10-23 14:57:01 我要投訴

      可能是受一些傳染病知識的影響,使你產生了恐懼,焦慮心理,有這種想法也是一種正常的現象。希望你放松心情,不要過分關注自己的想法,忽視它,這種想法得不到及時的強化,也會慢慢的消退。空閑時間多做一些自己感興趣的事情,轉移注意力,比如唱唱歌,跳跳舞,和家人朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。如果長時間癥狀不緩解,也可以接受心理咨詢治療。
      

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