前幾天做引體向上，后來肩部的關節咔咔響
男 | 15歲 2018-10-22 18:51:39
2人回復
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健康咨詢描述： 前幾天做引體向上，后來肩部的關節咔咔響，但是不疼。是什么原因導致的，要注意什么？
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醫生回復區
2018-10-22 19:03:10 我要投訴
你好，肩關節響的原因可以分為病理性的和生理性的，如果沒有引起疼痛或者其他不適的話屬于生理現象，是因為肩關節活動時，肩關節面之間、軟骨墊與肩關節面之間、肌腱和肩關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。你可以在運動之前好好熱身。
2018-10-22 18:53:24 我要投訴
病情分析：
這種情況的話一般的話是因為活動的過程中出現的，如果沒有不適的話是沒有問題的。
指導意見：
主要是平時的注意進行身體的鍛煉，要避免過度的用力，導致局部的損傷的，可以做做熱敷等理療治療。
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