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有問必答網外科骨科 → 醫生,我上班一個星期了

醫生,我上班一個星期了

女 | 35歲 2018-10-21 21:59:14 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,醫生,我上班一個星期了,腳跟兩側很痛,,腳底也麻,為什么這樣子,求治療

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許錦蘭
許錦蘭 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 四肢骨折、脊椎骨折、椎間盤突出等。 幫助網友:9466稱贊:1
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2018-10-21 22:26:53 我要投訴

      你好,根據你所說的情況,建議您平時在上班的時候一定要穿合適的鞋子,可能是由于你上班或者走路過多導致的腿部酸痛不適感,晚上睡覺前可以用溫水泡腳,促進血液循環。
      

王喜園
王喜園 白山市中心醫院   副主任護師 擅長: 擅長骨外科,脊柱、關節,骨折、外傷手術病人的護理。 幫助網友:5047
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2018-10-21 22:02:22 我要投訴

      你好,多是由于腰椎引起的,不宜久站久坐,每隔一個小時活動一會兒,盡量減少彎腰的動作,腰部可以熱敷,理療,也可以行腰椎牽引。平臥時時雙膝下墊一軟枕,側臥時雙膝間夾一軟枕,使腰部能充分的放松,并可用熱水泡腳,促進血液循環,可口服營養神經的藥物甲鈷胺或維生素b1,b12。
      

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