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有問必答網心理健康科 → 晚上到兩三點會哭,是因為什么

晚上到兩三點會哭,是因為什么

女 | 20歲 2018-10-20 19:07:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上到兩三點會哭,是因為什么,并沒有做夢 而且身體也沒有什么不舒服,但是聽別人說,哭的特別委屈,而且有段時間,每天晚上都會哭,就是那種間斷性的

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2018-10-20 19:15:05 我要投訴

      你好,很高興為你服務!根據你的描述,你半夜做夢經常哭;夢境既反映客觀現實又反映一個人的潛意識的心理活動;你經常做夢哭并且很委屈,你需要覺知一下,你內心有沒有很壓抑的壓力。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2018-10-20 19:19:15 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所敘述的晚上到兩三點會哭的情況,我認為,可以初步考慮為較強的壓抑心理所致。這是一種心理上感到束縛、抑制、沉重和煩悶的消極心態,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強壓抑心理的心理因素,增強你的抵抗抑郁的心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態。
      

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