你好，看了你描述的情況，憋尿對身體很有害，特別是嚴重的憋尿，也易有尿路感染形成，你對小腹部做一下熱敷吧，如果有炎癥可用消炎藥，今后一定避免憋尿。
      

      你這種情況只是暫時的，建議你多飲水，勤上廁所，避免有意識憋尿，就會好的，若腹部有不適感可用熱寶熱敷腹部，癥狀就會好的，不用擔心。
      

      病情分析：
      尿頻尿急是泌尿系感染的一類癥狀，泌尿系感染是由于尿道受到感染引起的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，建議最好是及時做尿常規檢查，進行確定，如果確診就需要服用些抗生素
      
      以上是對“我晚上憋尿憋的實在快憋不住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！