通過你的描述，如果最近出現憋尿困難，這種情況考慮可能是由于尿路感染，腹部受涼或尿道括約肌松弛等原因引起的。平時一定要養成良好的生活習慣，不要喝冷飲，要注意腹部保暖不要受涼，如果癥狀始終存在，建議可以去醫院完善相關檢查來明確診斷。
      

      病情分析：
      青年女性，憋尿憋不??？時間好久了？什么時候開始的？你是否還有尿頻、尿痛？
      指導意見：
      1.青年女性，一般沒有什么基礎疾病，若是短期出現上述癥狀，考慮尿路感染；2.若同時具有尿頻，尿痛癥狀，基本可以考慮尿路感染，因此你可以服用抗菌素治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，考慮是泌尿系炎癥的可能，建議到醫院泌尿內科就診，化驗尿常規，做泌尿系彩超檢查。
      指導意見：
      建議口服鹽酸左氧氟沙星藥物治療，并注意保持外陰及尿道口的清潔，多喝溫開水，忌食辛辣刺激生冷的食物。
      
      以上是對“憋尿憋不住，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！