你運動后，熱食，緊張厚就會出疹，說明是遇熱就會發做，這一般是由于皮膚有濕熱郁在皮膚內。建議你口服消風止癢顆粒，來發散一下你皮膚內的熱邪。服藥期間不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，您所敘述的癥狀從中醫辨證的角度講，有可能是由于陰虛無以制陽，陽浮于外所致。運動、熱食、情緒緊張都可以使浮于外的陽氣爆張。同時陽主熱，因此身上就會出現發熱，刺癢的癥狀。身體涼爽后陽氣恢復平靜，癥狀自然消失。出汗使機體的陰陽暫時處于平衡狀態，所以癥狀依然消失。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，考慮是膽堿能性蕁麻疹的可能性較大。
      指導意見：
      建議您看變態反應科，詳細檢查一下，然后根據檢查結果針對性用藥進行治療就可以了。
      以上是對“醫生患病已經八年了每年十一月份到來年四月份運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是局部皮膚受到過敏原的刺激導致出現的炎癥，出現的發癢問題。
      指導意見：
      建議及時到皮膚科做個過敏原的檢查看看，平時注意飲食清淡，避風避寒，可以使用防風通圣丸氯雷他定片治療。