每天一到下午3點以后就會出現頭暈
健康咨詢描述： 每天一到下午3點以后就會出現頭暈。注意力集中不了，已經2年多了。是不是跟睡眠有關，我一般睡得比較晚？
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你好，很高興為您提供咨詢，如果經常熬夜的話，會造成植物神經損傷，從而影響睡眠和生活質量，建議您平時一定要多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利于身心健康。
要不要做個檢查，或者吃點藥？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
是植物神經損傷，檢查不檢查都是因為這個建議，你平時一定要養成習慣，不要再熬夜了，多做做運動，及時的調理就好。
這樣啊。我小時候頭被摔過一次，長大以后有的時候也會有頭痛，。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你自己少自我暗示，不要想那么多，平時注意不要熬夜，養成良好的生活習慣，再健康的人經常的熬夜也會造成周神經損傷的。
好的。那要不要買點藥，輔助下睡眠呢？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
那你就買點安神補腦液吧。或者是吃一段維生素b1，主要是一定要按時休息，別熬夜哦。也不要長時間玩手機和電腦。
通過您的描述考慮您可能屬于睡眠比較晚，注意力不集中頭暈建議您口服安神補腦液，晚上11點-2點之間是生長激素等很多好的激素分泌的時候，所以熬夜會出現內分泌失調及免疫力下降等
你好，你有午睡的習慣嗎？試一下午睡來解決問題。如果還不能解決，建議去中醫科看看，調整一下體質。上述這種情況一般不屬于精神心理科的病癥。
以上是對“每天一到下午3點以后就會出現頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
體質比較差。有點體虛。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
可以試一下中藥對體質的調整。同時注意每天都要鍛煉。堅持三個月會收到良好的效果。
比如什么中藥呢？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
需要中醫醫師診斷后開方。
你好，從你的信息來看，三點之前狀態好，每天下午三點之后出現頭暈，注意力不集中，很可能是疲勞引發的植物神經系統紊亂。建議休息休息，或者換一種工作方式。另外增加睡眠時間，中午最好小睡，勞逸結合，合理安排。
中午有睡過20-30分鐘。下午就是頭暈，不是想睡覺。。。。。。。。。。。。。？。。。。。。。。
增加有氧運動，降低工作強度
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