這個如果是腳冰涼的話，考慮大多數(shù)應該是脾胃虛弱的癥狀，可以到醫(yī)院去做個檢查，看一下對癥處理就行，沒問題的，不用擔心。平時注意別吃涼的東西。
      

      您好！女性的手腳涼，是一種血液循環(huán)障礙。血液循環(huán)量不足或貧血，心臟衰弱，都可能導致血液循環(huán)不暢。中醫(yī)認為是陽氣不足致使干妹受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足之體冷涼。建議平時多運動鍛煉，注意保暖，避免受涼，可多喝牛奶豆?jié){，蜂蜜，紅糖，枸杞等飲品調理，體質虛寒的癥狀。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的老感覺腳冷的情況，我認為，這可能更多地屬于末梢血液循環(huán)不暢所導致的。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節(jié)，對自己出現(xiàn)的這種老感覺冷的癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔心和關注，并保持良好的心態(tài)，然后，在生活中，要多注意加強體質鍛煉，晚上多泡泡腳，促進血液循環(huán)，這樣，可能會更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“老感覺腳冷，脫了鞋腳是涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！