健康咨詢描述: 我越來越容易哭,有時候覺得生活沒有動力,覺得心里不是滋味,會覺得孤單,食欲不振,選擇也變得困難
你好,根據你的描述,你可能會有抑郁的傾向,建議引起足夠的重視,并且平時多注意休息,注意放松,保持平和的心態,不要積累負面的情緒,必要的時候可以和家人溝通,并且求助專業的心理咨詢師。
你有點輕微的抑郁癥,最好還是上醫院精神心理科找醫生看看聊一聊,這樣才能給你做診斷,可以通過服藥進行治療的,另外多與人溝通聊天,積極地做一些有氧運動,這樣能夠改善病情。
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