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有問必答網心理健康科失眠 → 平時是很開朗活潑小孩

平時是很開朗活潑小孩

女 | 13歲 2018-10-11 11:20:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 平時是很開朗活潑小孩,現在初一住校生心事重,壓力大,顧慮多,晚上住校睡眠不好家長該怎么做多開導

醫生回復區

楊明
楊明 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題,親子教育問題,青春期綜合癥,婚戀咨 幫助網友:1177
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2018-10-11 11:31:18 我要投訴

      你好:家長朋友,根據你的敘述孩子現在學習壓力很大是嗎,我們應該承認孩子是有天賦的也要講究學習方法的,你可以問問孩子擔心什么,哪科成績壓力最大?每天他都怎么做的?怎樣才能提高學習成績,找一張紙列一列學習成績好不好都有哪些好處和壞處,怎樣提高問問他自己,再問問孩子需要家長需要做什么?孩子作息時間要有規律如果睡得太晚,對身體是不利的,第二天還聽不好課!
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2018-10-11 11:32:42 我要投訴

      你好,根據你所描述的,考慮這種情況有可能是環境的適應不良造成,建議這種情況需要家長多和孩子溝通了解一下孩子的問題出在哪里?和父母的分離或者是人際交往的問題,白天多運動,釋放情緒消耗體力,才能改善睡眠。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2018-10-11 11:34:19 我要投訴

      13歲女生。住校心里重壓力大,顧慮多。可能是對家庭過于依賴。缺乏獨立生活,人際溝通的技能。建議家長與孩子平等交流。培養孩子的獨立生活,自我管理的能力。增強孩子的自信心。指導一些與人交往的相處技能。改變某些個性成分。學會寬容接納他人。并在相互關心,相互幫助中建立友誼。適當的時候也可以找專業的心理醫生進行疏導。希望能真正幫助到你的孩子。
      
      以上是對“平時是很開朗活潑小孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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