你好，你的癥狀考慮可能是慢性胃炎引起的消化不良，建議你及時到正規醫院消化內科就診，做胃鏡檢查，明確診斷后再對癥治療，平時注意飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，忌煙酒濃茶咖啡，少食多餐，細嚼慢咽，生活規律，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，如果你說的上述癥狀有很長時間了而且每次吃飯后都會出現胃部不適胃脹，那我建議你抽時間去你們當地大醫院的消化內科掛號就診。
      指導意見：
      根據你的病情敘述，可以抽時間空腹狀態下做一個胃鏡檢查看一下有沒有什么問題？主要是排除有沒有慢性胃炎。