尊敬的朋友你好，根據你的情況描述，你到正規的中醫醫院尋找中醫專家來，通過中醫中藥來調理身體，平時要忌酒。不要縱欲過度。最好能增強體育鍛煉，禁欲一段時間。
      

      病情分析：
      你這個年齡，建議你還是注意休息好，注意鍛煉身體，注意平時不要吃辛辣的食物，或是油膩的食物，
      指導意見：
      平時做提肛運動，用點五子衍宗丸調理一段時間看看效果，注意勃起后用手按壓陰莖是陰莖的硬度增加。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況，陰莖主要就是由陰莖海綿體和尿道海綿體組成。
      指導意見：
      你好，根據你提供的這種情況，尿頻尿急可能與前列腺有關，建議檢查前列腺液，祝早日康復。
      
      以上是對“尿頻尿急海綿壓迫陰莖導致陰莖供血不足使陰莖脖不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！