健康咨詢描述: 你好醫生 我8月18日摔倒了,距骨挫傷,距腓前韌帶損傷現在活動就會痛正常嗎?請問要休息多久能恢復。
病情分析:
你好,當時做了片子,檢查嗎?如果沒有骨折,應該沒有太大問題。
指導意見:
韌帶損傷也要兩三個月能夠慢慢恢復,如果消腫之后先做簡單的功能鍛煉,逐漸增加活動,慢慢會恢復。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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