你好，很高興為你解答，根據你的描述，建議避免頭痛誘發因素，遠離酪胺酸類食物比如奶酪、巧克力等，減少攝酒，學會減壓，規律的生活，嚴重是可以口服止痛藥
      

      你好，偏頭痛一般是游泳，神經性頭痛的比較多，有可能是由于精神緊張，勞累刺激等因素誘發。建議可以通過中醫針灸理療等治療。平時注意按時休息。放松避免勞累，精神緊張。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于睡眠不足、過度勞累、精神緊張、神經性頭痛、枕大神經痛、頸椎疾病引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，勤按摩下局部，可以服用天麻頭痛片或者是散利痛片來治療，也可以做下腦電圖檢查或頸椎的拍片檢查再治療。
      
      以上是對“這兩天偶爾會偏頭痛，后腦勺脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個情況，首先考慮是血壓問題，低血壓，高血壓都會有頭部的不適，如果血壓沒問題，那就要看一個頭部磁共振問題了，希望可以幫助你的