你好男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,嚴重的還是可能影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的多吃含鋅量多的食物，如牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。
      

      適當的手淫有助于身心健康，但是過度的手淫會對身心健康造成傷害。希望你養成健康的生活方式，吃些壯陽的食物，而不是藥物，多吃含鋅量多的食物，如牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。可以多參加運動，尤其是游泳。
      

      病情分析：
      你好？根據你的描述，曾有過手淫史，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      你好？根據你的描述，情況已了解。看來你已戒掉了手淫，很好。只要堅持正確的生活方式，生活充實，經常鍛煉身體，會好的。
      
      以上是對“手淫七年，每天大概會有五次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！